Communication cœur à cœur

Isabelle

 

En collaboration

avec Isabelle Marceau.coeur a coeur 2

                                C’est quoi ?   La communication cœur à cœur

  • (inspirée de la communication non violente)  est une méthode visant à créer entre les êtres humains des relations fondées sur l’empathie, la compassion, la coopération harmonieuse et le respect de soi et des autres. Il s’agit d’un outil de communication, qui peut servir à la résolution de conflits entre deux personnes ou au sein de groupes.

Cette méthode simple est basée sur ces 4 principes :    M. ou Mme OSBD

  • 1. Observation objective de la situation (en mettant de côté nos jugements et nos évaluations). (TÈTE)OSBD
  • 2. Identification des Sentiments qu’éveille la situation (en les différenciant de nos interprétations et de nos jugements). (CŒUR)
  • 3. Identification des Besoins liés à ces sentiments (aspirations profondes, motivations, etc.). (CADEAU)
  • 4. Formulation d’une Demande en vue de satisfaire ces besoins (présentée de façon positive, concrète et réalisable). (JAMBE)

But : La pratique de l’empathie permet également d’être en meilleure relation avec soi-même, de mieux comprendre ses besoins profonds et de prendre en charge, de manière autonome et responsable, les divers aspects de sa propre vie. Elle aide aussi à se défaire de la culpabilité tout en gardant notre cœur ouvert aux réactions des personnes qui nous entourent.

Pour plus amples informations, visitez notre site internet:

www.communicationcoeuracoeur.ca

Nos services:

Introduction à la communication cœur à cœur

Médiation (symbolique, couple, famille)

Journée thématique

 

  • Si cela vous intéresse ou pour info, contactez :

  Marie Danielle                    ou                 Isabelle

514-647-5786                                            450-346-6858